2025 女性医師のためのリトリート in 沖縄

女性医師のための「学び」と「癒し」。

あなたの使命と幸せを再定義する旅が

始まります。

Release & Recharge

女性医師のためのリトリート in 沖縄

“Release & Recharge”は

多忙な生活に埋もれている「本来の自分」を取り戻し、

あなたの使命と幸せを再定義するリトリート。

医師として、女性として、

みんなの期待に応えようと毎日奮闘している。

でも目の前のタスクに追われて、

疲れている、、、

未来が見えない、、、

多忙な生活に埋もれている「本来の自分」を取り戻し、

あなたの使命と幸せを再定義するリトリート。

女性医師には心と体のリセットと、応援し合える仲間が必要です。

大人のためのワンランク上のリゾートで

「学び」と「癒し」を自分にプレゼントしましょう。

エメラルドグリーンの名護湾を臨む、大人のためのウェルネス・リゾートホテル、

ザ・テラスクラブ・アット・ブセナ(the Terrace Club at Busena)での特別な3日間です。

ホテルのホームページへ

写真：ザ・テラスクラブ・アット・ブセナHPより

満足度 97.5%！参加者の声をお聞きください。

※2024年度CSAT 解答率100％

“全てに満足です！プログラム、ホテル、タラソ、細かな配慮... 素敵な女性医師と話せる場。理解し合える程よい人数に感じました。大人しか来れない素敵な場所という非日常で、気持ちも内面も出しやすく感じました。天気にも恵まれ、忘れられない経験になりました。”

（N.O様　産婦人科）

ワークショップの量と質、ヨガ、環境、メンバー、体験コーチング、スタッフのサポート全てに満足です。このリトリートは、もやもやしている人全てに救いになると思います。自分には手を取り合える仲間も協力者もちゃんといるということを、リトリートに参加することで体感して心に染み込ませてほしいです。なりたい自分になるために必須の安心感を、ここでぜひ手に入れてください。

（M.W様　消化器外科）

“自分には価値があるんだと信じられるようになりました。（家族に）「ごめんね」ではなく、「行けてよかった、ありがとう！」と素直に言えました。仲間、友達と思える人がたくさんできて、何があっても認めてくれるんだろうと心から信じられて、そんなみんながいてくれるから、チャレンジしてみようと思える、支えのようなものができたと思います。”

（K.F様　総合診療科）

“全てが素晴らしかったです。非日常、美しい、五感で癒されて、最高の

おもてなしが受けられる最高のホテル、素敵な先生方。自分に自信がない方、これからの人生これで良いのかとモヤモヤしている方、ライフステージの変化で苦しいと感じている方、良い悪いを評価されることなく本音で語り応援し合える仲間が欲しい方、自己犠牲がデフォルトになっている方に「人生を変えるきっかけがここにあるよ」と伝えたいです。“

（M.M様　総合診療科）

Features

人生を変えるワークショップ

ヨガ、タラソテラピー

女性医師同士のネットワーキング

リトリート前後の

サポートとフォローアップ

Schedule

DAY1

ホテルに到着後、プールやタラソテラピーなどで、思い思いに疲れを癒してください。

夕方からのWelcom Partyでは、沖縄の自然の恵みのフルコースを味わいながら、

参加者同士の繋がりを作ります。

DAY2

DAY2は、ヨガで心地よいエネルギーを感じながら始まります。

朝食後は、このリトリートでしか体験できない参加型ワークショップがスタートします。

午後からはプール、タラソテラピー、夕日を見ながらビーチを歩く、カフェやバーで交流する

など、リラックスしてお過ごしください。夜は1日の振り返りをしながらディナーを楽しみます。

DAY３

DAY3も、ヨガでエネルギーを整えてスタートしましょう。

DAY3のワークショップは、現実を変えるためにより実践的な内容になります。

その後はランチタイムに、お一人お一人の振り返りやビジョンを共有しましょう。

終了後は、専用タクシーで那覇空港までお送りします。

Features

人生を変えるワークショップ

医学教育・成人教育の専門家であり、医師のコーチングで実績があるMariが、キャリアとライフに対する考え方を根本的に変えるためのワークショップを提供します。

自分の情熱を実現する人生へ、

シフトチェンジする大きなチャンスです！

ヨガ、タラソテラピー

自分の心と身体の声を聞く「ヨガ哲学」から、あなたの人生に“Wellness”を取り入れましょう。ヨガインストラクターとして活躍する医師のMayukoさんを、講師としてお招きします。

さらに体験できる施設がまだ少ないタラソテラピー（海水療法）を、滞在ホテルにて楽しむことができます。

ネットワーキング

志を同じくする女性医師同士で、つながることができます。リラックスした環境で、かけがえのない仲間を作りましょう。またタラソテラピーのプールで語らうのもおすすめです。

初日から、安心安全な環境でコミュニケーションをとっていただけるよう配慮しています。私たちには、一緒に成長していける心強い仲間がいます。　Never walk alone!

プライベート•コーチング

医学教育学の専門家であり、女性医師のコーチングで実績のある、Mariのプライベート•コーチングを受けることができます（先着4名、Mariのコーチングを受けたことがない方）。

コーチングに興味がある方、以前にコーチングを受けたことがあるけれど満足できなかった方に、特にお勧めします。

サポートとフォローアップ

リトリート開催前から、オンラインでのプレ・ワークや

スタートアップ・セッションで、参加者や講師と繋がります。またリトリート開催後には、学びをさらに現実の人生に落とし込むためにフォローアップ・グルコンや、ミニ・リトリートを開催。

仲間と繋がり、応援し合える環境が続きます。

Instructors

Mari

家庭医療専門医、総合診療専門医、医学教育学博士。NLPプラクティショナー、Mental Breakthrough CoachingTM 認定コーチ、日経XWOMANアンバサダー、女性医師のためのコーチングプログラム主催。医師のコーチング実績は300時間以上、20代から50代の医師30名以上をコーチとしてサポート。さらに医療業界におけるDE&Iや医療従事者のウェルビーイング実現を目指し、医師のアイデンティティやジェンダーに関する研究・執筆・講演・コミュニティ運営を行っている。2023年よりオランダ在住。